加圧シャツメンズ

着るだけで筋トレや脂肪燃焼効果が期待できると言われるメンズ加圧シャツ。

しかし、ひと口にメンズ加圧シャツと言っても類似品がとても多く、どれがいいのか迷いませんか?
ですので、実際にメンズ加圧シャツを購入して愛用している筆者が以下の内容で情報をお届けします。
加圧シャツメンズ
  1. メンズ加圧シャツの最新売れ筋ランキングTOP3
  2. 筆者が購入したメンズ加圧シャツはこれ
  3. 上記の商品を購入して良かったこと・悪かったこと
・・・こちらの3つについてお話しします。




人気のメンズ加圧シャツ売れ筋ランキングTOP3を調べる

そもそも私の場合は、筋トレ効果を高めたい、ぽっこりお腹を何とかしようとして加圧シャツの購入を検討していたのですが、調べるとメンズの加圧シャツはかなりの種類があります。


おそらく、売れる市場であることから、いろいろな企業が参入してきて類似した商品で溢れたのではないと思います。


その中でも「良いモノ」を購入するためには、売れ筋商品をチェックするべきでしょう。
なぜなら、他の商品を出し抜いて売れ筋となっていること自体、裏を返せば「良い商品」と考えられるからです。
ここでは、楽天やアマゾンなどの通販サイトを参考にメンズ加圧シャツの売り上げランキングTOP3を紹介します。


加圧シャツメンズ売上ランキング1位
加圧シャツメンズ
値段 2枚入り5,960円~
素材 スパンデックス
(高級ポリウレタン)
サイズ M・L
その他 汗の蒸散、防臭効果

(税抜価格)

加圧シャツメンズ売上ランキング2位
加圧シャツメンズ
値段 単品3,900円~
素材 テリレン82%
スパンデックス18%
(高級ポリウレタン)
サイズ M・L
その他 速乾・消臭効果

(税抜価格)

加圧シャツメンズ売上ランキング3位
加圧シャツメンズ
値段 単品3,980円~
素材 スパンデックス (高級ポリウレタン)
サイズ M・L
その他 抗菌・消臭効果

(税抜価格)


今回は、加圧シャツを筋トレと組み合わせて使用したかったので、有名スポーツジムでも採用され、速乾性や消臭性を考えて「ビダンザビースト」を購入することにしました。




メンズ加圧シャツ「ビダンザビースト」を実際に購入した結果

このようなわけでメンズ加圧シャツ「ビダンザビースト」を購入したわけですが、商品の使用感や効果について後述していきたいと思います。



左側が普段着用しているユニクロのインナーです。

右がビダンザビーストになるのですが、着用しただけで体型にこの変化。

締めつけ感はとてもよく、肩まわり、背中、腹部がかなり加圧されますが、不快な感じは全然しません

加圧シャツメンズ

biz-styles.jp


ぽっこりお腹もこのとおり
筋トレ時に着用するのもいいと思うのですが、ここぞというときに、ワイシャツの下に着ると、お腹のぽっこりがなくなりスリム体型になれます。
耐久性に関しては、今のところ20回以上着用と洗濯を繰り返していますが、ヨレたりヘタったりはしていません。
おそらく半年くらいは加圧シャツとして十分機能するのではないかなと思います。
以下、良いところと悪かったところをまとめました。
加圧シャツメンズ
良かったと思うこと

  1. 肩甲骨や背中の締め付けがしっかりしているので、着ていると背筋が自然にピンと伸びる。
  2. 着たまま運動するとかなり圧がかかるので、胸部・上腕部・肩部・背部・腹筋の筋肉アップに効果的。
  3. 洗濯を何度してもヘタることはなく、比較的長持ちする。


悪かったと思うこと

  1. ホワイトタイプだと乳首が透けて目立ってしまう
  2. 体に馴染むまで何度か使用する必要がある。
  3. 一部、裏地に縫い目があるため敏感肌の人はチクチクする可能性がある
以上となります。


今回購入した加圧シャツは、筋トレの効果を高めるため、特に上腕部を鍛えることには向いていると思います。


それと同時に、ぽっこりお腹の解消にもある程度の効果が期待できると思いました。


動画も撮りましたので、参考にしてください。





メンズ加圧シャツはぽっこりお腹の解消に効果的だった!

男性は30代にもなると、いわゆる「メタボ」になる人が増えてきます。


手足は比較的痩せているのに、お腹周りだけポッコリしているのです。

加圧シャツメンズ

そもそも、腹部につく脂肪の実態は、胃や腸などの消化器官を全体的に覆うように配置されている中性脂肪で、これらは内蔵の位置を固定するためのものです。
しかし、加齢によって「テストステロン」などの男性ホルモンが減少すると、筋肉が作られなくなって体全体の代謝が低下し、必然的にお腹周りの中性脂肪も増えてしまうのです。
メタボの原因は、お腹周りの中性脂肪の増加が直接的な原因ですが、追い打ちをかけているのが、姿勢の悪さです。

最近では、1日中PCを使った仕事が増えたり、スマホを操作する時間が長くなっているので、多くの人は非常に姿勢が悪いようです。


このような生活習慣によって、首が体より前に出て、背中全体が丸く内側に反るようになっていきます。


そうすると、腹筋を使用する機会が減ってしまうため、腹部まわりの筋肉が衰えていくのです。

加圧シャツメンズ

その結果、ただでさえ加齢によって内蔵脂肪が増加しているのに、それを支える内蔵脂肪周辺の筋肉も減少していくわけです。


ですから、ぽっこりお腹は悪化していきます。


今回、私が購入した加圧シャツは、特に上腕部をしっかりホールドするため、着用しているだけでかなり姿勢が良くなります

(というよりは、悪い姿勢を取ろうとすると圧がかかってしまうめ、よい姿勢をキープしようとする意識が生まれます)


実際に、こちらの加圧シャツを着用するようになってから、姿勢が改善されたおかげか、以前ほどのぽっこりお腹ではありません。


ですので、個人差はあると思いますが、加圧シャツはぽっこりお腹に効果的だと思います。




「着るだけで痩せる」には無理があるが・・・

加圧シャツを販売している各社の中には「着るだけで痩せる」というようなうたい文句で自社の商品を宣伝しているものもあります。

加圧シャツメンズ
しかし、着るだけで直接的に脂肪の燃焼が促進されたり、筋肉量が増えたりするのは、やはり考えにくいでしょう。
正しい認識は、加圧シャツを着用して筋トレをおこなうと筋トレ効果が高まるということだと思います。

加圧シャツメンズ

また、先にも述べたように、加圧シャツには姿勢を修正する作用もあるので、姿勢が良くなったことの恩恵としてぽっこりお腹の改善も期待できると思います。


ですから、加圧シャツをただ着用しているだけで、自然に体型が変化するものだと思わない方が良いでしょう。


上手な活用があってこそ、加圧シャツの効果がいきるのだと思います。

もし、気になる方は、加圧シャツを試してみてはいかがでしょうか?


>>おすすめメンズ加圧シャツはこちら